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回答1
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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騎單車膝蓋疼可能是運動過度、姿勢不當、關節損傷、軟骨磨損、受寒等原因造成的。 1.運動過度：長時間高強度騎單車，超出膝蓋承受能力，造成肌肉疲勞和關節磨損。 2.姿勢不當：如座椅高度不合適、腿部伸展不充分等，會使膝蓋受力不均。 3.關節損傷：既往膝蓋有扭傷、拉傷等損傷，騎單車時易引發疼痛。 4.軟骨磨損：長期騎行可能導致膝關節軟骨磨損，引發疼痛。 5.受寒：騎行時膝蓋暴露在冷空氣中，血管收縮，血液循環不暢，引起疼痛。 總之，騎單車膝蓋疼的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。平時要注意騎行姿勢和時間，做好膝蓋的保暖。
2024-09-30 08:07
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