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失眠通常由哪些因素引起？

2014-04-30 18:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

失眠通常由哪些因素引起？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

戚元麗主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

精神心理科

失眠通常由心理、生理、環境、藥物、疾病等因素引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.心理：焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒會影響睡眠。
2.生理：生物鐘紊亂、年齡增長、女性更年期等生理變化可能導致失眠。
3.環境：噪音、強光、溫度不適等不良環境會干擾睡眠。
4.藥物：某些降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質激素等可能引起失眠。
5.疾病：如神經衰弱、冠心病、哮喘等疾病也可能導致睡眠障礙。
找到失眠的原因，針對性地調整或治療，有助于改善睡眠。
2014-05-05 16:51

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