膝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷后康復(fù)但仍有痛感，可能與損傷未完全恢復(fù)、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.損傷未完全恢復(fù)：扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌腱等組織受損，雖然表面康復(fù)，但內(nèi)部修復(fù)可能還不完全。需要繼續(xù)休養(yǎng)，避免過(guò)度活動(dòng)。
2.肌肉力量不足：受傷后肌肉力量下降，無(wú)法為膝關(guān)節(jié)提供足夠的支撐和穩(wěn)定。可通過(guò)針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等來(lái)增強(qiáng)。
3.關(guān)節(jié)炎癥：扭傷可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，產(chǎn)生疼痛。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑用藥。
4.軟骨磨損：多次扭傷可能造成軟骨磨損，刺激神經(jīng)引起疼痛。此時(shí)要注意減少關(guān)節(jié)負(fù)重，補(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物。
5.姿勢(shì)不當(dāng)：日常走路、下蹲等姿勢(shì)不正確，會(huì)增加膝關(guān)節(jié)壓力，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)。
總之，膝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷后仍有疼痛需要引起重視。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。