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哪些食物有助于改善腎虛？

2014-05-06 10:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

哪些食物有助于改善腎虛？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾永青主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

中醫科

腎虛是中醫常見的病癥，可通過飲食進行一定的調理。以下為您介紹一些有助于改善腎虛的食物。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.黑豆：富含蛋白質、維生素和礦物質，具有補腎強身的作用。
2.黑芝麻：能補肝腎、潤五臟，對腎虛引起的腰膝酸軟有幫助。
3.核桃：具有補腎固精、潤腸通便的功效。
4.山藥：健脾益胃、滋腎益精。
5.枸杞：滋補肝腎，益精明目。
6.芡實：補脾止瀉、益腎固精。
飲食調理對腎虛有一定輔助作用，但如果腎虛癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2014-05-06 10:20

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