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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
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失眠后不困可能由心理、生理、環境、疾病、藥物等因素所致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-05-06 19:21
1.心理：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響睡眠感知，導致失眠卻不困。
2.生理：生物鐘紊亂，褪黑素分泌異常，也可能出現這種情況。
3.環境：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境會影響睡眠質量和困倦感。
4.疾病：患有神經衰弱、抑郁癥等疾病，可能影響睡眠和困倦感知。
5.藥物：某些藥物如咖啡因、茶堿類藥物會興奮神經，導致失眠不困。
如果長期存在失眠且不困的情況，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。
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