亚洲国产成人九九综合,国产人妖tscd合集,在线看片你懂的

即問即答

韌帶拉傷怎樣能快速恢復

2014-03-21 07:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

韌帶拉傷怎樣能快速恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

韌帶拉傷后，可通過休息、飲食調理、中醫治療、藥物治療、康復訓練等來促進恢復，同時要避免錯誤行為影響恢復。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.休息：減少活動，讓拉傷部位充分休息。
2.飲食：多吃富含優質蛋白、維生素 C 的食物，適當補鈣。
3.中醫治療：如針刺、中藥塌漬等，促進血液循環。
4.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可用活血化瘀的中成藥，如活血止痛膠囊。
5.康復訓練：在拉傷恢復一定階段后，進行適度的康復訓練，增強韌帶力量。
韌帶拉傷的恢復需要綜合多種方法，并注意避免過早劇烈運動，以免加重損傷。
2018-06-29 12:34

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孟麗潔主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

呼吸內科

您現在距離外傷時間只有一周，尚不適合活動患處，那樣做只會影響骨折的愈合，并容易引起癥狀的加重。現在應遵醫服用活血散瘀、消腫止痛的藥物治療。兩周以后您可以做做手部的抓握動作和前臂的等長運動，以便于保持肌力。般固定需要4－6周的時間，當去除固定以后，在指導下適當恢復鍛煉。
2014-03-21 09:00

咨詢相關醫生