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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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車禍導致頸椎 3、4 骨裂,5 骨折行頸椎前路手術內固定后,康復需從頸部活動、肌肉鍛煉、神經功能恢復、生活習慣調整及定期復查等方面著手。 1.頸部活動:在醫生指導下,逐漸進行適度的頸部屈伸、旋轉活動,增強頸椎靈活性。 2.肌肉鍛煉:進行頸部肌肉的等長收縮訓練,如靜力對抗練習,增強肌肉力量。 3.神經功能恢復:通過物理治療如電刺激,促進受損神經的修復和功能恢復。 4.生活習慣調整:保持良好的坐姿和睡姿,選擇合適的枕頭,避免長時間低頭。 5.定期復查:按照醫囑定期復查 X 光、CT 等,了解頸椎恢復情況,及時調整康復方案。 6.飲食調理:多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,有助于骨折愈合。 總之,頸椎損傷術后康復是一個長期的過程,需要患者耐心配合,遵循醫生建議,逐步恢復頸椎功能,提高生活質量。
2024-09-27 00:30
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