腰間盤突出疼痛嚴(yán)重時(shí)，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理等來緩解。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.臥床休息：選擇硬板床，減少腰部受力，緩解疼痛。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，減輕炎癥和神經(jīng)受壓。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.中醫(yī)調(diào)理：包括針灸、推拿等，疏通經(jīng)絡(luò)。
腰間盤突出的治療和保健需要綜合多種方法，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議你去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院的骨傷科進(jìn)行治療.主要的方法就是小針刀,局部藥物注射,按摩,配合理療效果會更好.目前可以應(yīng)用甘露醇減輕一下神經(jīng)根的水腫,然后可以用一些止痛藥,綜合治療效果不錯(cuò)的.