孕婦感冒頭疼可通過多休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、合理用藥等方法緩解。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)，有助于增強(qiáng)免疫力，緩解頭疼癥狀。
2.補(bǔ)充水分：多喝水能促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，減輕感冒引起的不適。
3.調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃等富含維生素 C 的食物，增強(qiáng)抵抗力。
4.物理降溫：用溫毛巾敷額頭或擦拭身體，能幫助降低體溫，緩解頭疼。
5.合理用藥：若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對胎兒影響較小的藥物，如雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒、小柴胡顆粒等。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。
孕婦感冒頭疼時不要過于緊張，采取上述方法多能有效緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

如果非妊娠婦女嚴(yán)重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧,引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn),甚至死胎。孕婦本身還容易發(fā)生妊娠高血壓綜合癥。孕期婦女應(yīng)定期檢查血紅蛋白,如發(fā)現(xiàn)貧血應(yīng)及早治療。預(yù)防孕婦缺鐵性貧血,也應(yīng)注意從飲食中補(bǔ)充鐵。