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孫平 主治醫師
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刮痧對身體有一定好處，如促進血液循環、緩解肌肉緊張、調節新陳代謝、增強免疫力、改善睡眠等。 1.促進血液循環：刮痧能擴張血管，增加血液流速，改善局部的血液供應。 2.緩解肌肉緊張：通過對肌肉的刺激，放松緊張的肌肉纖維，減輕疼痛和不適感。 3.調節新陳代謝：有助于排出體內的代謝廢物和毒素，維持身體的正常代謝功能。 4.增強免疫力：刺激免疫系統，提高身體的抵抗力，預防疾病。 5.改善睡眠：緩解身體的疲勞和緊張，使人更容易進入放松的睡眠狀態。 總之，刮痧在一定程度上對身體有益，但要注意刮痧的方法和頻率，避免過度刮痧對身體造成損傷。如果身體存在某些疾病或特殊情況，應在專業醫生的指導下決定是否進行刮痧。
2024-09-27 04:48
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