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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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香米、綠豆、紅米、西米、百合粥是一種常見的粥品，由多種食材組成，具有一定的營養價值。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-05-07 16:41
1.香米：富含碳水化合物，為身體提供能量。
2.綠豆：有清熱解毒、消暑利水的作用。
3.紅米：富含多種維生素和礦物質，有助于補充營養。
4.西米：可健脾補肺，增強體質。
5.百合：具有潤肺止咳、寧心安神的功效。
食用注意：
1.適量食用，避免過量引起胃腸負擔。
2.對其中某些食材過敏者應避免食用。
3.胃腸功能較弱者不宜多食綠豆，可能導致胃腸不適。
合理食用這種粥品，能為身體帶來一定益處，但要根據自身情況調整食用量和頻率。
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