感冒時一般可以吃螺旋藻，但要視個人身體狀況而定。需考慮感冒的嚴重程度、個人體質、是否正在服用其他藥物、有無過敏史以及螺旋藻的品質等。 1. 感冒嚴重程度：如果是輕微感冒，癥狀不明顯，身體機能未受太大影響，適量食用可能無妨。但嚴重感冒時，身體消化吸收功能可能減弱，此時不建議吃。 2. 個人體質：體質較好者，可能能較好地適應螺旋藻的營養成分。而體質較弱、腸胃功能差的人，食用后可能增加腸胃負擔。 3. 正在服用的藥物：若正在服用感冒藥或其他藥物，要注意藥物與螺旋藻之間是否存在相互作用，以免影響藥效或產生不良反應。 4. 過敏史：對藻類過敏的人，感冒期間更應避免食用螺旋藻，以防過敏反應加重感冒癥狀。 5. 螺旋藻品質：優質、正規來源的螺旋藻相對安全，而質量不佳的產品可能存在雜質或有害物質，感冒期間食用可能不利于健康。 總之，感冒時能否吃螺旋藻不能一概而論，要綜合多方面因素考慮。如果對是否能吃存在疑慮，建議咨詢醫生以獲取更專業的建議。

建議可以試試。