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回答1
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譚源駿 主治醫師
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感冒后促進康復，需注意休息調養、合理飲食、適當補充水分、保持室內通風、對癥用藥等。 1.休息調養：保證充足的睡眠，避免勞累，讓身體有足夠的精力對抗病毒。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、青菜等，補充維生素和礦物質。 3.補充水分：多喝水，有助于緩解喉嚨干燥，促進新陳代謝。 4.保持室內通風：新鮮的空氣有助于呼吸道黏膜的恢復。 5.對癥用藥：若有發熱、頭痛，可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等；若咳嗽明顯，可選用氨溴索、右美沙芬等。但用藥務必遵醫囑。 總之，感冒后的康復需要綜合多方面的措施，同時密切觀察癥狀，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-26 17:31
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