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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭國燦 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
普通外科
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走路多腳酸可能是肌肉疲勞、血液循環不暢、乳酸堆積、關節磨損、足部結構異常等原因導致。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2014-05-08 19:56
1.肌肉疲勞:長時間行走使肌肉過度使用,產生酸痛。可通過休息、熱敷緩解。
2.血液循環不暢:下肢血液回流受阻。多按摩、抬高下肢促進血液回流。
3.乳酸堆積:代謝產物積累。適度拉伸,加快代謝。
4.關節磨損:關節面摩擦增加。減少活動量,佩戴護具。
5.足部結構異常:如扁平足等。使用矯正鞋墊,改善足部受力。
若腳酸癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
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