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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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控制不住想吃東西可能與心理因素、生理因素、飲食習慣、疾病影響、環境因素等有關。 1.心理因素：壓力、焦慮或情緒低落時，可能通過進食來緩解，需要學會通過運動、傾訴等方式調節情緒。 2.生理因素：如血糖波動、甲狀腺功能亢進等。血糖不穩定時要注意飲食規律，避免高糖食物；甲亢患者則需遵醫囑治療，如服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 3.飲食習慣：三餐不規律、暴飲暴食等，應養成定時定量進餐的習慣，增加膳食纖維攝入。 4.疾病影響：某些腦部疾病也可能導致食欲亢進，需就醫進行詳細檢查，明確診斷。 5.環境因素：周圍有大量食物誘惑，應盡量減少接觸，營造良好飲食環境。 總之，要控制不住想吃東西的情況，需要綜合分析原因，采取相應措施。必要時應及時就醫，尋求專業幫助。
2024-09-29 21:33
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