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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭來勤 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
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坐月子的前半個月可以適量食用紅棗和桂圓，但要根據個人體質和身體狀況來決定。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-05-09 14:57
1.紅棗富含維生素、礦物質等營養成分，具有補中益氣、養血安神的作用。
2.桂圓能補心脾、益氣血，有助于產后身體恢復。
3.不過，紅棗和桂圓性溫，如果產婦本身有燥熱、上火的癥狀，過多食用可能會加重不適。
4.食用時要注意控制量，避免過量導致血糖升高或消化不良。
5.對于惡露較多的產婦，暫時不宜食用，以免影響惡露排出。
總之，產婦在坐月子的前半個月食用紅棗和桂圓應謹慎，結合自身情況，如有異常應及時就醫。
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