膝蓋損傷未痊愈，偶有交鎖，陰雨天酸疼，怎么辦？
2024-09-29 16:20
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傷了。剛開始一個醫生說沒事 ，休養就好了。后來不斷復發，做了核磁共振，膝蓋積水，另一個醫生建議我用拐杖，但還是不好。最后到省醫院找專家，專家說損傷不嚴重，建議保守療法，還有就是由于長期不行走，腿部肌肉萎縮，導致腿部無力，要加強鍛煉。現在差不多好了，但偶爾會有交鎖現象，陰雨天膝蓋酸疼無力，經期第二天也是。請問怎樣才能完全治好？若隨時間推移可以自然痊愈，可不可以進行劇烈或爆發性強的運動，譬如網球 跆拳道什么的？
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回答1
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周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
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膝蓋損傷后未完全康復，出現交鎖、陰雨天酸疼等癥狀，可能與損傷未徹底修復、肌肉力量不足、血液循環不良、關節炎癥、氣候影響等有關。 1.損傷未徹底修復：損傷的組織可能還存在細微的結構異常，需要繼續休養和康復治療。 2.肌肉力量不足：長期不活動導致的肌肉萎縮，使關節穩定性下降。應堅持進行有針對性的肌肉鍛煉，如直腿抬高、靜蹲等。 3.血液循環不良：受傷后局部血液循環可能受到影響，可通過熱敷、按摩等改善。 4.關節炎癥：創傷性關節炎等炎癥也會引起癥狀。若炎癥明顯，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.氣候影響：陰雨天時氣壓、濕度變化，可能刺激關節。注意保暖，佩戴護膝有一定幫助。 膝蓋損傷的恢復需要時間和耐心，遵循醫生的建議進行治療和鍛煉，避免過早進行劇烈運動。隨著恢復情況逐漸增加運動量，但仍要注意保護關節。
2024-09-30 11:23
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