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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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貧血和低血糖患者在飲食方面需要注意選擇合適的水果和蔬菜來補充營養。以下為您介紹一些常見且有益的種類。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-05-10 21:06
1.貧血適合的水果:龍眼、櫻桃、桑葚等,富含鐵等營養成分,有助于補血。
2.貧血適合的蔬菜:菠菜、胡蘿卜、南瓜等,含有豐富的維生素和礦物質,對改善貧血有幫助。
3.低血糖適合的水果:蘋果、香蕉、橙子等,能提供一定的糖分,緩解低血糖癥狀。
4.低血糖適合的蔬菜:茄子、豆角、西蘭花等,富含碳水化合物和膳食纖維。
5.共同適合的果蔬:草莓、柚子、黃瓜等,營養豐富,對兩種情況都有益。
總之,貧血和低血糖患者應保持飲食均衡,多吃上述水果和蔬菜,有助于改善身體狀況。但嚴重時還需就醫治療。
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以,應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理:①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者,并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»