乳腺增生在月經(jīng)來潮時(shí)出現(xiàn)脹痛較為常見，可能與激素水平變化、情緒因素、生活習(xí)慣、飲食和內(nèi)衣不合適等有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.激素變化：月經(jīng)期間雌激素和孕激素水平波動(dòng)，刺激乳腺組織，導(dǎo)致增生和脹痛。
2.不良情緒：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，加重癥狀。
3.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、過度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等，使得身體機(jī)能失調(diào)。
4.飲食因素：過多攝入咖啡因、高脂高糖食物，可能影響乳腺健康。
5.內(nèi)衣問題：內(nèi)衣過緊，壓迫乳腺組織，阻礙血液循環(huán)，引發(fā)或加重脹痛。
如果脹痛明顯且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療建議。