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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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走路多導致小腿肚疼,可能是肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、下肢血管問題、神經受壓等原因造成的。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2019-12-04 17:13
1. 肌肉疲勞:長時間走路使小腿肌肉持續收縮,超過其承受能力,引發疲勞和疼痛。可通過休息、熱敷緩解。
2. 乳酸堆積:運動過程中,肌肉無氧代謝產生乳酸,堆積在小腿肌肉處,刺激神經導致疼痛。適當按摩、拉伸有助于排出乳酸。
3. 肌肉拉傷:走路姿勢不當或用力過猛,可能導致小腿肌肉拉傷,引起疼痛。拉傷后需立即停止活動,冷敷并包扎。
4. 下肢血管問題:如靜脈曲張、動脈硬化等,影響腿部血液循環,走路多時疼痛加劇。需就醫檢查,根據病情治療。
5. 神經受壓:腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經,走路多會加重小腿肚的放射性疼痛。應針對病因治療,如物理治療或手術。
總之,走路多導致小腿肚疼的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確原因,采取相應的治療措施。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好;一般考慮可能是走路過多造成小腿肌肉疲勞導致的,建議按摩小腿用熱水泡腳暫時不要過度勞累,平時注意休息,密切觀察祝你健康。
2014-05-12 05:48
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