晨起鼻塞、噴嚏不斷且鼻炎反復(fù)發(fā)作，可能與環(huán)境因素、過(guò)敏、鼻部結(jié)構(gòu)異常、免疫功能失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、干燥或寒冷的環(huán)境中，刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致鼻炎發(fā)作。應(yīng)盡量改善居住和工作環(huán)境，保持空氣清新、濕潤(rùn)和溫暖。 2.過(guò)敏：對(duì)花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原過(guò)敏，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。需明確過(guò)敏原并盡量避免接觸，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。 3.鼻部結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，影響鼻腔通氣和引流。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。 4.免疫功能失調(diào)：自身免疫功能異常，使鼻腔易受炎癥侵襲?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食增強(qiáng)免疫力。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常挖鼻、過(guò)度使用滴鼻劑、吸煙等，損害鼻腔黏膜。應(yīng)糾正這些不良習(xí)慣。 鼻炎的根治需要綜合治療和長(zhǎng)期管理，患者要保持耐心和良好的生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。