-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張曈 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
-
低密度脂蛋白偏高時(shí),飲食調(diào)整很重要,包括多吃蔬果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制油脂攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充維生素等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-05-12 14:07
1.多吃蔬果:如西蘭花、蘋(píng)果等,富含維生素和纖維。
2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白:像魚(yú)肉、雞肉等,脂肪含量低。
3.控制油脂攝入:少吃動(dòng)物油,避免油炸食品。
4.增加膳食纖維:多吃燕麥、糙米等粗糧。
5.補(bǔ)充維生素:可食用橙子、草莓等水果。
合理飲食有助于控制低密度脂蛋白水平,改善健康狀況。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 公開(kāi)推薦:抑郁癥福州哪個(gè)醫(yī)院看比較好...
- 公開(kāi)排名:福州在哪里看抑郁癥“掛號(hào)預(yù)...
- 公開(kāi)報(bào)道:福州治抑郁癥正規(guī)的醫(yī)院在哪...
- 公開(kāi)宣布:福州治療抑郁癥醫(yī)院是哪家好...
- 公開(kāi)宣布排行榜:福州看抑郁癥的醫(yī)院哪...
- 公開(kāi)宣布排名榜:福州治抑郁癥醫(yī)院哪哪...
- 公開(kāi)發(fā)表:福州哪家醫(yī)院治抑郁癥比較好...
- 公開(kāi)發(fā)布:福州有哪些好的抑郁癥醫(yī)院排...
- 公開(kāi)公布:福州可以看抑郁癥的地方嗎“...
- 公開(kāi)亮相:福州哪些醫(yī)院可以看抑郁癥“...