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腸炎肚子疼吃什么食物有助于緩解？

2024-09-29 15:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

腸炎肚子疼吃什么有好處

回答1
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李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

腸炎肚子疼時，飲食調整很重要。可適當吃一些清淡易消化、富含營養、有止瀉作用、能補充電解質和水分、抗炎的食物，如粥類、蘋果、香蕉、酸奶、藕粉等。 1.清淡易消化：如米粥、面條，其容易被消化吸收，減輕腸道負擔。 2.富含營養：雞蛋羹富含蛋白質，為身體提供能量和營養。 3.有止瀉作用：蘋果含有鞣酸，具有一定的止瀉效果。 4.補充電解質和水分：香蕉富含鉀元素，能補充因腹瀉丟失的電解質；適量飲用淡鹽水，補充水分和鹽分。 5.抗炎：酸奶中的益生菌有助于調節腸道菌群，減輕炎癥。總之，腸炎肚子疼時的飲食要溫和、清淡、有營養，有助于腸道恢復。但飲食調整不能替代專業治療，如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-09-30 01:56

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