24歲時(shí)身高繼續(xù)增長(zhǎng)的可能性較小，但也并非完全不可能，主要取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.骨骺線：若骨骺線已閉合，通常難以長(zhǎng)高；若未閉合，還有一定長(zhǎng)高空間。
2.遺傳因素：遺傳對(duì)身高有重要影響，父母身高較高，子女長(zhǎng)高可能性較大。
3.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入，利于生長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如游泳、跳繩、瑜伽等，有助于長(zhǎng)高。
5.睡眠質(zhì)量：良好充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。
總之，24歲身高是否能增長(zhǎng)因人而異，可通過檢查骨骺線判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣，以維持身體健康。