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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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雞蛋和牛奶可以一起吃，需注意溫度、食用量等方面，以充分獲取營養。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-05-13 06:43
1.營養成分：雞蛋富含優質蛋白、多種維生素和礦物質；牛奶也是優質蛋白和鈣的良好來源。
2.溫度影響：適宜溫度在60-80°，可避免營養損失。
3.食用量控制：適量食用，避免過量增加消化負擔。
4.消化能力：消化功能較弱者，可能需減少食用量。
5.搭配方式：可搭配面包、水果等，營養更均衡。
合理搭配雞蛋和牛奶，能為身體提供豐富營養，促進健康。
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