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回答1
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賈獻磊 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨四科
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頸椎病患者的正確睡姿很重要，包括枕頭高度、睡眠姿勢、床墊選擇等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-05-13 16:34
1.枕頭高度：應選擇適合自己頸椎生理曲度的枕頭，高度約一拳。
2.睡眠姿勢：仰臥時可在頸部下方墊小枕頭，側臥時枕頭高度與肩寬相同。
3.床墊選擇：軟硬適中，能給予身體良好支撐。
4.避免趴著睡：這種姿勢會加重頸椎負擔。
5.注意保暖：防止頸部受涼，影響血液循環。
保持良好的睡眠姿勢有助于緩解頸椎病癥狀，但也要結合治療和鍛煉。
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就醫問藥
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
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