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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張志敏 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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體質差易感冒發燒可能由多種因素引起,如營養不良、缺乏運動、免疫功能低下、壓力過大、睡眠不足等。備孕期間這種情況需要重視。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2014-05-14 13:02
1.中醫調理體質有一定效果,通過中藥、針灸、推拿等方法改善身體狀況。
2.建議先進行全面的身體檢查,包括血常規、免疫功能等,明確病因。
3.日常要注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
4.適量增加運動,如散步、瑜伽等,增強體質。
5.保持良好的心態,減輕壓力,保證充足的睡眠。
通過綜合調理,體質有望改善,但備孕期間的調理需在醫生指導下進行,以確保安全。
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