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回答1
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦出現這種情況，可能是飲食、運動、激素變化、胎兒壓迫、腸道疾病等因素所致。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-21 12:01
1.飲食：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易導致便秘和腹脹。可多吃香蕉、芹菜等。
2.運動：孕期活動量少，胃腸蠕動減緩。適當散步、孕婦瑜伽能改善。
3.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動。
4.胎兒壓迫：子宮增大壓迫腸道，使排便不暢。
5.腸道疾病：如結腸炎等，需就醫診斷。
孕婦應注意飲食均衡，適當運動，若癥狀持續不緩解，及時就醫。
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回答2
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張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好 孕婦出現便秘癥狀后要注意多喝湯、多喝水，保證體內有充足的水分，同時要搭配好粗糧和細糧，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。 總之，就是讓自己的飲食食譜中含有足夠的水分。
2014-05-14 19:15
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