頑固性高血壓高達 180 可能與不良生活方式、藥物使用不當(dāng)、其他疾病影響、遺傳因素、精神心理因素等有關(guān)。 1.不良生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、長期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓難以控制。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂，增加蔬果攝入，適量運動，戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.藥物使用不當(dāng)：未按時按量服藥，或所服藥物不適合自身病情。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，必要時調(diào)整治療方案。 3.其他疾病影響：如腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。要積極治療原發(fā)病，控制血壓。 4.遺傳因素：部分患者存在高血壓家族史，遺傳因素在發(fā)病中起一定作用。 5.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可引起血壓升高。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 頑固性高血壓控制難度較大，但通過綜合治療和管理，多數(shù)患者的血壓可以得到有效控制。患者要積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，定期監(jiān)測血壓。