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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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里自然 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肺病科（呼吸內(nèi)科）
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風寒感冒可以適當運動發(fā)汗，但要注意方式方法，包括運動強度、時間、后續(xù)護理等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2014-05-14 20:09
1.運動強度：應(yīng)選擇輕度至中度的運動，如散步、瑜伽，避免劇烈運動導(dǎo)致身體疲勞。
2.運動時間：不宜過長，以微微出汗為宜，一般15-30分鐘。
3.后續(xù)護理：出汗后及時擦干，更換干爽衣物，避免著涼。
4.注意事項：若感冒癥狀嚴重，如高燒、咳嗽劇烈，應(yīng)暫停運動，多休息。
5.配合治療：同時可遵醫(yī)囑服用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒等藥物。
總之，風寒感冒時運動發(fā)汗要適度，并結(jié)合藥物治療，促進康復(fù)。
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什么是風疹? 風疹(rubella，German measles)是兒童時期常見傳染病，表現(xiàn)為輕度上呼吸道感染，全身皮膚斑丘疹，枕后、耳后和頸后淋巴結(jié)腫大及觸痛。又稱“風痧”，痧子等 。是兒童常見的一種呼吸道傳染病。風疹孕婦在妊娠早期患風疹可引起嚴重胎兒畸形，稱為先天性風疹綜合征。由于風疹的疹子來得快，去得也快，如一陣風似的，“風疹”也因此得名。風疹病毒在體外生活力很弱，傳染性與麻疹一樣強。一般通過咳嗽、談話或噴嚏等傳播。多見于1～5歲兒童，6個月以內(nèi)嬰兒因有來自母體的抗體獲得抵抗力，很少發(fā)病。一次得病，可終身免疫，很少再患。 查看全文»
