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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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小孩是否適合吃紅棗稀飯，取決于多個因素，包括年齡、消化能力、營養需求、食用量及紅棗的品質。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-05-15 09:49
1.年齡因素：較小的嬰幼兒消化系統尚未完善，不適合；較大兒童可以適量食用。
2.消化能力：若小孩本身消化功能較弱，應少量嘗試，避免引起消化不良。
3.營養需求：紅棗富含維生素、礦物質等，但不能替代其他重要營養食物。
4.食用量：適量食用有益，過量可能導致胃腸負擔。
5.紅棗品質：優質、無變質的紅棗制作的稀飯更安全。
綜合考慮上述因素，合理安排小孩食用紅棗稀飯，能為其補充一定營養。但如有不適，應及時就醫。
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