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即問即答

薰衣草、苦蕎等花茶有無明目的作用？

2024-09-29 15:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

花茶，比如薰衣草，苦蕎之類的，是否有明目的功效？我不喝傳統那些茶。

回答1
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寧興杰醫師

淄博市中醫醫院

三級甲等

內一科（脾胃病、肺病科）

薰衣草、苦蕎等花茶在一定程度上可能對明目有幫助，但效果有限。其明目作用受多種因素影響，如所含成分、飲用方式、個體差異、生活習慣、眼部基礎狀況等。 1.所含成分：薰衣草含有一些具有舒緩和抗氧化作用的成分，苦蕎含有多種維生素和礦物質。但這些成分對明目并非直接且顯著。 2.飲用方式：適量、長期、規律飲用可能會有一定輔助作用，若只是偶爾飲用，效果不明顯。 3.個體差異：不同人的身體對花茶中成分的吸收和反應不同，有些人可能感受不到明顯的明目效果。 4.生活習慣：若長期用眼過度、熬夜、缺乏戶外活動等，僅靠喝花茶難以達到顯著的明目效果。 5.眼部基礎狀況：本身存在眼部疾病，如近視、遠視、青光眼等，花茶不能替代專業治療。總之，薰衣草、苦蕎等花茶可作為日常養生飲品，但不能單純依靠它們來解決明目問題。保持良好的用眼習慣和生活方式，必要時尋求專業醫療幫助更為重要。
2024-09-29 19:44

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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