長期手淫致早泄且精神差、眼睛不適怎么辦
2024-09-29 15:24
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還有早泄現象，從初中有手淫歷史，一個星期兩三次，跟女朋友性生活 不和諧。 這樣的情況有七八年的。最近對著電腦多。眼睛不舒服，每天都是帶有血絲的。好像沒睡夠一樣，整個人感覺沒精神做事。覺得很累。
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回答1
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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長期手淫可能導致早泄、精神狀態不佳和眼睛不適。原因包括手淫過度、心理因素、生殖系統疾病、生活習慣不良和用眼過度等。 1.手淫過度：頻繁手淫會使性神經疲勞，影響性功能。應減少手淫頻率，培養健康的生活方式。 2.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會加重早泄。要學會調節心態，增強自信。 3.生殖系統疾病：如前列腺炎等可能引發早泄。需就醫檢查，明確病因后對癥治療。 4.生活習慣不良：長期熬夜、缺乏運動等會導致身體疲勞。保持規律作息，適度運動。 5.用眼過度：長時間對著電腦會使眼睛疲勞、充血。注意用眼衛生，定時休息。 總之，要綜合調理，改善生活習慣，必要時就醫診治，以恢復健康。
2024-09-29 20:45
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