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辣木籽有何功效、作用及食用方法？

2014-05-15 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

辣木籽有何功效、作用及食用方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李恩慶主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

辣木籽具有多種功效和作用，食用方法也有講究，包括營養補充、改善睡眠、調節血糖、增強免疫力、促進消化等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.營養補充：富含蛋白質、維生素等營養成分。
2.改善睡眠：有助于緩解精神壓力，改善睡眠質量。
3.調節血糖：對血糖的穩定有一定幫助。
4.增強免疫力：提升身體的抵抗力。
5.促進消化：能促進胃腸蠕動，改善消化功能。
辣木籽雖有一定益處，但食用需適量，且個體差異會影響效果。
2014-05-15 21:38

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