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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周英華 副主任醫師
翼城縣南梁鎮中心衛生院
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你好,建議你要積極鍛煉,以緩解癥狀。注意不要長時間坐,可以適當起身活動一下如果坐了一段時間后,還有就是可以適當的坐一下頸椎的活動,做一下頭部的運動,只能緩解,應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間,以防止頸椎病癥狀的出現。祝你早日康復。
2014-05-15 22:54
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回答2
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特約醫生
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您好,頸椎病平時不良習慣的話就容易反復發作,可以去醫院骨科就診,給予脫水、改善微循環、營養神經等藥物治療,配合貼膏藥、針灸理療等對癥治療即可逐漸恢復正常。平時避免長時間低頭,每小時起來活動5-10分鐘,平時睡覺時枕頭不要過高,平時做頸椎保健操。
2018-06-09 19:10
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