血壓 180 - 110 常頭暈頭疼反胃，如何快速降壓及飲食注意啥
2024-09-29 16:28
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180 - 110 血壓， 經常頭暈 腦袋疼.反胃 .請問吃什么藥降壓快。平時飲食該注意點什么。
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回答1
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周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
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血壓 180/110mmHg 屬于較高水平，經常頭暈頭疼反胃。快速降壓可使用藥物，同時注意飲食。包括合理選擇降壓藥、低鹽低脂飲食、控制體重、戒煙限酒、適量運動等。 1. 藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥，但需遵醫囑。 2. 低鹽飲食：減少每日食鹽攝入量，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 3. 低脂飲食：少吃動物內臟、油炸食品，限制脂肪攝入。 4. 控制體重：通過合理飲食和適量運動，將體重控制在正常范圍。 5. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血壓，應戒除或限制。 6. 適量運動：如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血壓。 總之，高血壓患者要重視血壓控制，按時服藥，改善生活方式。如有不適，及時就醫，在醫生指導下調整治療方案。
2024-09-30 03:30
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