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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭榮平 主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
肝臟外科
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中度脂肪肝可通過飲食、運動、戒酒、藥物治療及定期復查等來改善，包括控制飲食結構、增加運動量、避免飲酒、合理用藥、監測病情變化等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-05-16 12:48
1.飲食控制：保持清淡飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、動物內臟等。
2.增加運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
3.戒酒：酒精會加重肝臟負擔，必須嚴格戒酒。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、阿托伐他汀等藥物。
5.定期復查：每半年至一年復查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。
只要堅持治療和調整生活方式，中度脂肪肝通常可以得到有效控制和改善。
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