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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭來勤 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
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母乳喂養的媽媽選擇純牛奶時，脂肪和鈣的含量都需考慮，還應關注其他方面，如蛋白質含量、添加劑情況、個人體質及消化能力等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-05-17 15:32
1.營養需求：母乳媽媽對鈣的需求較高，高鈣奶能提供更多鈣質，有助于自身骨骼健康和寶寶發育。
2.脂肪考量：高脂肪奶可能增加能量攝入，若媽媽體重正常且需要額外能量，可適量選擇；若體重超標，宜選低脂或脫脂奶。
3.蛋白質含量：優質純牛奶應含有足夠的蛋白質，以支持媽媽身體恢復和產奶。
4.添加劑：應選擇添加劑少的純牛奶，避免對自身和寶寶產生不良影響。
5.個人體質與消化：若媽媽消化功能較弱，可能更適合選擇易消化的純牛奶。
總之，母乳喂養媽媽選擇純牛奶應綜合考慮多種因素，以滿足自身營養需求和寶寶健康。
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