-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
-
孕婦在孕期需要注意飲食營養、作息規律、情緒調節、避免有害物質、按時產檢等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-05-18 12:00
1.飲食營養：保證攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用生冷、油膩、辛辣食物。
2.作息規律：每天保證充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。適當午休，有助于恢復體力。
3.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
4.避免有害物質：遠離輻射、化學毒物，戒煙戒酒，減少接觸裝修材料中的有害物質。
5.按時產檢：按照醫生建議定期進行產檢，如唐篩、大排畸等，及時了解胎兒發育情況。
6.適當運動：如孕婦瑜伽、散步等，增強體質，但要避免劇烈運動。
7.注意個人衛生：勤換內衣褲，保持外陰清潔，預防感染。
總之，孕婦在孕期要從多個方面注意自身和胎兒的健康，如有任何異常，應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
流產一般需要花費多長時間？
剛懷孕一個月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以懷孕？
懷孕時酮體高有哪些危害？
月經推遲半個月沒來是懷孕了嗎
懷孕前需要進行哪些項目的檢查？
懷孕 55 天胎兒是否已成型？
生化妊娠后何時能同房及再次懷孕？
如何看懂三維彩超？
孕吐是否與體質有關？
如何判斷自己是否懷孕？
懷孕 36 周見紅肚子不痛如何處理
寶寶吸奶方式不對如何有效糾正？
來月經就一定意味著沒懷孕嗎
分娩前感冒如何在生產前緩解癥狀？
骨盆小等生理狀況能否順產？
懷孕一個月孕酮正常范圍是多少
懷孕 14 周下腹隱隱作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎樣自數胎動算正常？