彎腰時腿疼至尾椎且有筋拉著疼的感覺，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、坐骨神經痛、椎管狹窄等原因引起。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致腿部放射性疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）緩解，嚴重時需手術。 2.腰肌勞損：長期彎腰勞作或姿勢不良，腰部肌肉疲勞損傷。需注意休息，熱敷、按摩，服用氯唑沙宗片等藥物。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經?？刹扇∥锢碇委煛⒕植糠忾]，口服雙氯芬酸鈉等。 4.坐骨神經痛：多由腰椎疾病或神經本身病變引起。治療包括病因治療和止痛（如美洛昔康）。 5.椎管狹窄：椎管內容積變小，壓迫脊髓或神經。輕者保守治療，重者手術。 總之，出現彎腰時腿疼至尾椎的癥狀，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。