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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯紅瑛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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懷孕后要注意飲食、休息、運動、保健和產檢等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-05-20 07:48
1.飲食：均衡營養，多吃蔬果，保證蛋白質攝入，適當補充維生素和礦物質。
2.休息：充足睡眠，避免勞累。
3.運動：適度活動，如散步。
4.保健：保持心情舒暢，預防疾病。
5.產檢：按時進行，了解胎兒發育情況。
做好以上方面，有助于順利度過孕期，保障母嬰健康。
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