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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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畸形精子癥患者日常需注意運動、環(huán)境、飲食、作息、心態(tài)等方面。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2014-05-21 12:21
1.運動:適當鍛煉,避免久坐,防止超重肥胖。
2.環(huán)境:不長期處于高溫環(huán)境,如泡熱水澡、蒸桑拿。
3.飲食:均衡膳食,增加優(yōu)質蛋白、維生素及鋅硒攝入。
4.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
5.心態(tài):保持良好心態(tài),避免焦慮緊張。
做好以上日常注意事項,有助于改善精子質量,提高受孕幾率。
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