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減肥期間呼嚕聲不斷常擾人，如何應對？

2024-09-29 16:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鼾癥

問題：

減肥當中。但這呼嚕聲是天天有，經常吵到其他人。怎么辦

回答1
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章林海主治醫師

浙江蕭山醫院

三級乙等

耳鼻咽喉科

減肥期間呼嚕聲不斷可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、內分泌疾病等。 1.肥胖：減肥期間體重仍可能超標，過多的脂肪堆積在頸部，壓迫呼吸道，導致呼嚕聲。應繼續堅持科學減肥，控制飲食，增加運動量。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道。建議側臥位睡眠。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻甲肥大等，會使鼻腔通氣不暢。需治療鼻部疾病，可使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液）等。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等也會造成呼嚕。必要時可能需要手術治療。 5.內分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，可能導致黏液性水腫，影響呼吸。需治療原發疾病，補充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉片）。總之，減肥期間呼嚕聲不斷需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。如果呼嚕嚴重影響生活或伴有呼吸暫停，應及時到正規醫院就診。
2024-09-30 09:30

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結構部分阻塞氣道而振動發出的聲音。這種常見癥狀可發生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發肺源性心臟病。查看全文»

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