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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
其他
婦科
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八歲女孩換牙期間，適合吃富含鈣、蛋白質、維生素、膳食纖維且質地較軟的食物，如牛奶、雞蛋、水果、蔬菜、魚肉等。 1.富含鈣的食物：鈣有助于牙齒的堅固，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 2.富含蛋白質的食物：能促進牙齒的生長發育，像雞蛋、瘦肉、魚肉等。 3.富含維生素的食物：可增強牙齒和牙齦的健康，例如新鮮的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等。 4.富含膳食纖維的食物：有助于消化，預防便秘，如紅薯、玉米、芹菜等。 5.質地較軟的食物：減輕牙齒咀嚼的負擔，如粥、面條、豆腐等。 總之，在換牙期間，孩子的飲食要均衡、多樣化，以保證牙齒的正常替換和生長。同時，要注意口腔衛生，養成良好的刷牙習慣。
2024-09-30 02:55
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