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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊素芳 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
呼吸科
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22個月寶寶常感冒,飲食上可多攝入富含維生素、蛋白質等食物,如蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-05-24 10:30
1.蔬菜:如胡蘿卜、西蘭花等,富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力。
2.水果:像橙子、蘋果,富含維生素C,能提高身體抵抗力。
3.肉類:如雞肉、牛肉,含優質蛋白質,利于身體恢復。
4.蛋類:雞蛋營養豐富,對寶寶身體有益。
5.奶類:如牛奶,可補充蛋白質和鈣。
寶寶飲食要均衡,種類豐富,同時注意飲食衛生。
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