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回答1
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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輕微腰椎間盤突出的治療，通常包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復和中醫治療等。 1. 改變生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 4. 運動康復：進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定。 5. 中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 輕微腰椎間盤突出通過綜合治療，多數能有效緩解癥狀。但患者需注意日常保養，避免病情加重。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-09-29 19:18
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