兒童強迫癥該怎么治療
2014-05-03 10:35
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我平時有點強迫癥，就是什么是不做到最好就別扭，比如一個新本第一個字寫得不好看就要把那個字用修正帶涂了重新寫，或者把那頁撕掉。再比如擦黑板，稍有一點擦不干凈讓我看到了就覺得別扭，想沖上去把那一點擦了，最近又嚴重了。請問有什么方法可以改善的？
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回答1
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李玉勤 副主任醫師
安徽省胸科醫院
三級
急診科
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針對這種情況，建議你首先要保持情緒的穩定，不要有太大的精神壓力，避免焦慮情緒出現。另外，一旦有強迫行為出現，就盡快轉移注意力，不要讓自己的情緒過于停留在這種強迫行為上。平時不要對強迫思維或行為進行強化，多做一些感興趣的事情，多與人溝通交流，盡量讓自己充實一些。如無法自我調節，建議找心理醫生接受系統的心理治療，以免問題嚴重。
2018-08-18 13:44
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回答2
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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你這是性格的問題，凡事要求完美的心理，你這種情況是好的，但是這會讓自己很累，建議轉移自己的注意力，合理的控制自己的行為就可以了。
2014-05-03 12:35
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