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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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在孕期，特別是在20周時，孕婦可能會經歷一些身體變化，尤其是在炎熱天氣中。這些感受可能是正常的生理反應，但也需要關注以確保母嬰健康。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-05-25 18:58
在高溫環境下，孕婦可能會感到疲勞，因為身體需要消耗更多能量來維持體溫穩定。心慌和氣短可能源于增加的血液循環需求以及子宮對內臟器官的壓力。
1. 保持適宜環境：盡量待在涼爽通風的地方，避免長時間暴露于高溫環境。
2. 補充水分：多喝水，防止脫水，以保證血液流動和胎兒健康。
3. 調整活動：減少劇烈運動，避免過度勞累，適時休息。
4. 注意呼吸技巧：學習深呼吸和放松技巧，有助于緩解心慌感。
5. 定期產檢：定期進行產前檢查，醫生會評估和寶寶的狀況，確保一切正常。
盡管這些體驗在孕期是常見的，但如果心慌氣短持續嚴重或伴有其他癥狀（如胸痛、頭暈），應及時咨詢醫生。遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣，將有助于度過這段時期。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
