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2014-05-26 07:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

拉肚子肚子脹氣因消化不良，如何應對？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

消化不良導致拉肚子和肚子脹氣，可從飲食調整、藥物治療、生活習慣、按摩輔助、就醫診斷等方面著手改善。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食調整：避免食用油膩、辛辣、生冷食物，減少產氣食物如豆類、洋蔥等攝入。適量增加易消化的食物，如米粥、面條、南瓜等。
2.藥物治療：可選用雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片、多潘立酮片等藥物，改善腸道菌群和促進胃腸蠕動，但用藥需遵醫囑。
3.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免精神緊張和壓力過大，適當進行運動，如散步、瑜伽等。
4.按摩輔助：順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，緩解脹氣癥狀。
5.就醫診斷：若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規等，以明確病因。
消化不良引起的拉肚子和肚子脹氣，多數通過調整飲食和生活習慣可緩解，必要時借助藥物治療和就醫診斷。只要積極應對，一般能較快恢復。
2014-05-26 08:10

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