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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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身體懸空挺直放在凳子上堅持到極限這種行為不可行，可能會對身體造成損傷，如肌肉拉傷、關節損傷、影響血液循環、導致脊椎問題、引發疲勞等。 1. 肌肉拉傷：這種姿勢會使肌肉過度緊張和拉伸，容易造成肌肉纖維的撕裂，引起疼痛和活動受限。 2. 關節損傷：關節承受異常壓力，可能導致軟骨磨損、韌帶拉傷，增加關節炎等疾病的風險。 3. 影響血液循環：身體懸空會阻礙血液正常回流，導致局部缺血缺氧，影響器官功能。 4. 脊椎問題：長期保持這種不良姿勢，可能導致脊椎側彎、椎間盤突出等脊椎病變。 5. 引發疲勞：過度用力維持姿勢會使身體迅速疲勞，影響正常的生理功能。 總之，這種行為對身體有害無益，不應嘗試。在日常生活中，應保持正確的姿勢，適度運動，以維護身體健康。
2024-09-30 03:40
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